Khi nói đến các loại kẹo, hình ảnh người ta thường nghĩ đến là những viên kẹo đường ngọt ngào, không chỉ làm hài lòng vị giác mà còn khiến cho răng của trẻ em bị tổn thương. Tuy nhiên, trong thế giới ngày nay, đã xuất hiện một loại kẹo ngậm mang tính đột phá: kẹo ngậm chơi lâu ra, không chỉ thú vị mà còn có lợi ích cho sức khỏe của trẻ em. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lợi ích và cách lựa chọn kẹo ngậm chơi lâu ra phù hợp nhất cho trẻ em.
1. Lợi ích của kẹo ngậm chơi lâu ra:
Kẹo ngậm chơi lâu ra không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ em. Một số lợi ích quan trọng bao gồm:
- Giúp kiểm soát cảm xúc: Khi trẻ em cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng, việc ngậm kẹo có thể giúp họ thư giãn và giảm cảm giác căng thẳng.
- Kích thích nước miếng: Ngậm kẹo kích thích sự tiết ra của nước miếng, giúp làm sạch miệng và giảm nguy cơ sâu răng.
- Giảm cảm giác đói: Khi trẻ em có cảm giác đói giữa các bữa ăn chính, việc ngậm kẹo có thể là lựa chọn tốt để giảm cảm giác đói và giữ cho trẻ không cảm thấy quá đói.
- Cải thiện tập trung: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngậm kẹo có thể giúp cải thiện khả năng tập trung và tăng cường sự chú ý ở trẻ em.
2. Cách lựa chọn kẹo ngậm chơi lâu ra:
Khi chọn mua kẹo ngậm cho trẻ em, điều quan trọng nhất là phải chú ý đến thành phần và chất lượng của sản phẩm. Dưới đây là một số tiêu chí cần xem xét:
- Thành phần tự nhiên: Chọn những loại kẹo ngậm được làm từ nguyên liệu tự nhiên và không chứa các chất bảo quản hay hóa chất độc hại.
- Ít đường: Tránh những loại kẹo có hàm lượng đường cao, để giảm nguy cơ gây hại cho răng và sức khỏe tổng thể của trẻ.
- Chứa các dưỡng chất: Chọn kẹo ngậm có chứa các dưỡng chất có lợi như canxi, vitamin C để giúp tăng cường sức khỏe của răng và lợi ích cho cơ thể.
- Được chứng nhận an toàn: Chọn những sản phẩm đã được cơ quan chức năng chứng nhận an toàn cho sức khỏe của trẻ em.
Trong khi việc cho trẻ em thưởng thức kẹo ngậm có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng không nên làm quá mức. Việc sử dụng kẹo ngậm nên được điều chỉnh một cách hợp lý và kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe và an toàn của con bạn khi lựa chọn sản phẩm và theo dõi lượng kẹo ngậm được tiêu thụ hàng ngày của trẻ.
